Header afbeelding

Terug naar overzicht

Gecombineerde Leefstijl Interventie

GLI staat voor Gecombineerde Leerstijl Interventie.

Het beste recept voor je gezondheid!

Voel je fitter door samen te werken aan een betere gezondheid.
– Gezond eten
– Bewegen
– Lekker in je vel
Maar er is ook aandacht voor gezond slapen en het verminderen van stress.

Het team dat u daarbij helpt bestaat uit een leefstijlcoach, een
diëtist en een oefentherapeut/fysiotherapeut.

Het GLI programma SLIMMER is deels individueel en deels in een groep (sporten).

Wie kan meedoen?
– Volwassenen met overgewicht (BMI 25-30) en een verhoogd risico op
type 2 diabetes of hart en vaatziekten
– Volwassenen met obesitas (BMI 30-40).

Wat houdt het GLI project SLIMMER in?
U krijgt een intake bij de leefstijlcoach/diëtist. Samen beslist u of
het programma bij u past. Daarna start het programma met een duur van
2 jaar.
De diëtist: u bezoekt de diëtist minimaal 3 en maximaal 6 keer.
De fysiotherapeut/oefentherapeut: u volgt een wekelijkse groepsles
gedurende 6 maanden. Na 6 maanden maakt u kennis met een
beweegmakelaar in de buurt. De beweegmakelaar begeleidt u naar
passende beweegactiviteiten in de buurt.
De leefstijlcoach: om u te ondersteunen bij het volhouden van meer
bewegen en gezond eten zijn er 2 terugkom momenten met de
leefstijlcoach: in maand 9 en maand 12. In het 2e jaar zijn er
vervolgens 5 individuele terugkommomenten mogelijk.

Kosten deelname:
De kosten voor het SLIMMER programma worden geheel vergoed vanuit de
basisverzekering zonder dat uw eigen risico wordt aangesproken. Dus
voor u geen extra kosten.

Kijk voor meer informatie op: https://www.gezondindrenthe.nl/

Bent u gemotiveerd en lijkt u dit wat, laat het ons weten. Dan kunnen
wij een verwijzing maken. Gezonder leven, maar hoe?

Publicatiedatum: 22-07-2021