Gecombineerde Leefstijl Interventie
GLI staat voor Gecombineerde Leerstijl Interventie.
Het beste recept voor je gezondheid!
Voel je fitter door samen te werken aan een betere gezondheid.
– Gezond eten
– Bewegen
– Lekker in je vel
Maar er is ook aandacht voor gezond slapen en het verminderen van stress.
Het team dat u daarbij helpt bestaat uit een leefstijlcoach, een
diëtist en een oefentherapeut/fysiotherapeut.
Het GLI programma SLIMMER is deels individueel en deels in een groep (sporten).
Wie kan meedoen?
– Volwassenen met overgewicht (BMI 25-30) en een verhoogd risico op
type 2 diabetes of hart en vaatziekten
– Volwassenen met obesitas (BMI 30-40).
Wat houdt het GLI project SLIMMER in?
U krijgt een intake bij de leefstijlcoach/diëtist. Samen beslist u of
het programma bij u past. Daarna start het programma met een duur van
2 jaar.
De diëtist: u bezoekt de diëtist minimaal 3 en maximaal 6 keer.
De fysiotherapeut/oefentherapeut: u volgt een wekelijkse groepsles
gedurende 6 maanden. Na 6 maanden maakt u kennis met een
beweegmakelaar in de buurt. De beweegmakelaar begeleidt u naar
passende beweegactiviteiten in de buurt.
De leefstijlcoach: om u te ondersteunen bij het volhouden van meer
bewegen en gezond eten zijn er 2 terugkom momenten met de
leefstijlcoach: in maand 9 en maand 12. In het 2e jaar zijn er
vervolgens 5 individuele terugkommomenten mogelijk.
Kosten deelname:
De kosten voor het SLIMMER programma worden geheel vergoed vanuit de
basisverzekering zonder dat uw eigen risico wordt aangesproken. Dus
voor u geen extra kosten.
Kijk voor meer informatie op: https://www.gezondindrenthe.nl/
Bent u gemotiveerd en lijkt u dit wat, laat het ons weten. Dan kunnen
wij een verwijzing maken. Gezonder leven, maar hoe?